クーラー病って知っていますか？

今年の夏は本当に暑かったですね。そのためエアコンの設定温度も例年より低く設定されていたのではないかと思います。確かに熱中症には気をつけないといけませんが、だからと言って室内を冷やし過ぎては体の体温調整機能が衰えてしまうと思います。毛穴が閉じてしまって、自分で汗をかけなくなったことによって体温調整できなくなったために夏バテや体調不良が増えたりするのではないかと感じています。
この夏インターンシップに大学生が数名来て、ゲルマニウム温浴を体験してもらいました。何かわからないけど体の不調があったそうですが、それがなくなり想像の１００倍良かったという嬉しい感想もいただいています！
まずは足浴を30分からでもいいのでトライしてみてください！！