実は温かいものをとった方が汗の引きは早い！？

体は冷えているのに脳が暑いと勘違いを起こし、誤作動を起こして汗をかきすぎるというパターンが夏には多くみられます。ついつい暑い時は冷たい食べ物、飲み物を摂りたくなってしまいますが、汗をどんどんかいてしまうので水分不足にもなりかねません。温かいものをとった直後は一瞬汗をかいてしまいますが、すっと引いてくれます。またいい汗は運動をしたときや熱活をした時にかけます。必要な時に必要な汗をかくためにも暑いからと言って冷たいものばかり取らない方がいいですね！